منتديات اغرم العلام
انت عزيزي الزائر تتصفح الموقع بصفتك زائر فضلاً اضغط هنا للتسجيل لتصفح الموقع بكامل الصلاحيات
منتديات اغرم العلام
انت عزيزي الزائر تتصفح الموقع بصفتك زائر فضلاً اضغط هنا للتسجيل لتصفح الموقع بكامل الصلاحيات
منتديات اغرم العلام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات اغرم العلام

 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
القرآن الكريم
وصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ 1253003915gif
اغرم العلام في الواجهة
وصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ P2712111159 اغرم العلام تغرق في القمامة
فيديوهات إغرم
وصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ T1324487985 أقوى رد مغربي بطريقة عصام شوالي على قطر وصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Defaultwn
المواضيع الأخيرة
» حركة شباب إغرم لعلام تطالب بتحسين الخدمات الصحية والتعليمية وتوفير فرص الشغل و محاربة الفساد
وصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Icon_minitimeالأربعاء مارس 21, 2012 5:47 am من طرف admin

» شباب إغرم العلام يطالب بالتشغيل في مصنع CIMAT
وصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Icon_minitimeالأربعاء مارس 21, 2012 5:44 am من طرف admin

» قصة عيد الحب
وصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Icon_minitimeالإثنين فبراير 13, 2012 1:21 pm من طرف RIMA

» اغرم العلام تغرق في القمامة
وصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 27, 2011 5:59 am من طرف admin

» الموهبة الضائعة
وصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Icon_minitimeالأحد ديسمبر 25, 2011 5:52 am من طرف mohcine

» المغرب يتفوق على قطر و يحتل المركز الثالث في دورة الألعاب العربية
وصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 21, 2011 1:45 pm من طرف admin

» عيد الفطر 2011
وصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 30, 2011 3:19 pm من طرف 4EVER

» مجموعة مدارس إغرم العلام: الآباء يطعنون في جمعية الآباء المؤسسة على مستوى فرعية بويصيعان و يطالبون بحلها
وصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Icon_minitimeالأحد أغسطس 28, 2011 4:27 pm من طرف admin

» مجموعة مدارس إغرم العلام: الآباء يطعنون في جمعية الآباء المؤسسة على مستوى فرعية بويصيعان و يطالبون بحلها
وصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Icon_minitimeالأحد أغسطس 28, 2011 4:26 pm من طرف admin

en ligne

chat FX casino Online casino counters
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
moudi87 - 103
وصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Vote_rcapوصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Voting_barوصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Vote_lcap 
admin - 100
وصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Vote_rcapوصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Voting_barوصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Vote_lcap 
4EVER - 72
وصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Vote_rcapوصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Voting_barوصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Vote_lcap 
omar85 - 72
وصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Vote_rcapوصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Voting_barوصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Vote_lcap 
abdo - 46
وصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Vote_rcapوصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Voting_barوصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Vote_lcap 
salah94 - 35
وصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Vote_rcapوصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Voting_barوصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Vote_lcap 
MAHRIMA - 12
وصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Vote_rcapوصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Voting_barوصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Vote_lcap 
غرم العلامي - 8
وصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Vote_rcapوصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Voting_barوصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Vote_lcap 
TRUE BELIEVER - 5
وصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Vote_rcapوصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Voting_barوصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Vote_lcap 
ighram77 - 4
وصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Vote_rcapوصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Voting_barوصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 4 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 4 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 72 بتاريخ الأحد أغسطس 22, 2010 7:05 am
المواضيع الأكثر نشاطاً
صور للخرجة الايكولوجية التي قامت بها المؤسسة ثانوية ابن تومرت الاعدادية
منتدى المنطقة
موقع لملخصات الدروس و التمارين و نمادج الإمتحنات
الطريق الى الجنة
الثوم قد يكون مصدرا لعقار يكافح السرطان
بدر الجزائري الذي غنى لصحراء المغربية
إلى كل عضو جديد
##اطلب العلم ولو كنت عالما##
صور لمنطقة إمغران رووووووعععععة
لغز رياضي سهل moudi87

 

 وصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
moudi87
وسام التكريم و التقدير
وسام التكريم و التقدير
moudi87


عدد المساهمات : 103
نقاط : 381
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
العمر : 37

وصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Empty
مُساهمةموضوع: وصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎   وصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ Icon_minitimeالجمعة مايو 14, 2010 5:41 am


وصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎ 0086


الأسنان المبقعة بالصفرة ورائحة الفم الكريهة

أهم المشاكل التي تجعل البعض يخجل من إعطاء أنفسهم فرصة الابتسام الكاملة

التي يتمتع بها الآخرين من ذوي الأسنان الناصعة ورائحة الفم الطبيعية



وفي شهر رمضان وخاصة في ساعات الصيام

تزداد الشكوى من تغيير رائحة الفم

نتيجة الامتناع عن الطعام ساعات طويلة



ولكننا حاولنا أن نأتي إليكم بمجموعة من الحلول السهلة

للتغلب على هذه المتاعب بطريقة آمنة وطبيعية

أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك





الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مواد تقتل جراثيم الفم

التي تحول السكر إلى بلاك

والتي تجعل رائحة الفم كريهة

لذلك في فترة الإفطار يمكن المحاولة من شرب فنجانين إلى خمسة فناجين







الكيوي

تعتبر ثمرة الكيوي أغنى الثمار بفيتامين c

فثمرة الكيوي الواحدة تحتوى على ما تحتاج إليه من هذا الفيتامين في اليوم

والذي يؤدي نقصه إلى ضعف وتفكك طبقة الكولاجين في اللثة

ويعرضها للضعف فلا تقوى على القيام بدورها

ويجعلها أكثر تأثراً بالجراثيم





البقدونس والنعناع

مضغ القليل من أوراق البقدونس أو النعناع

بعد تناول وجبة تحتوي على عناصر ذات نكهات قويـــة

يساعــد على الحفاظ على رائحة فــم منعشـة



فهـذه الأوراق تحـتوي على 'المونوتيربينز'

وهي مادة طيارة تنتقل بسرعة من الأوعية الدموية إلى الرئتين

حيث تنتشر رائحتها عن طريق التنفس



إذا لم يكن بمقدرتك مضغ البقدونس..

يمكن إضافة البقدونس إلى الأطباق المختلفة

فيكون له المفعول نفسه خصوصا على الشوربة والسلطات والمشويات





بذور السمسم
تتمتع بذور السمسم بقدرة فائقة على تنظيف الأسنان

فمضغ هذه البذور يزيل طبقة البلاك

ويساعد على بناء مينا الأسنان

فضلاً عن غناها بالكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظام حول الأسنان واللثة





الماء



شرب الماء بعد الصيام يحافظ على رطوبة اللثة

وهو أفضل وسيلة لتعزيز إفراز اللعاب

الذي يعتبر أقوى دافعاً للجسم ضد الجراثيم التي تسبب البلاك ونخر الأسنان





المضمضة في الوضوء

مضمضة الفم أكثر من 15 مرة يومياً أثناء الوضوء

تساعد على التخلص من بقايا الأطعمة العالقة في الفم وبين الأسنان

والتي يمكن أن تتحلل وتسبب رائحة متغيرة للفم

والأمثل شرب ثمانية أكواب من الماء يومياً

فذلك يحافظ على رطوبة اللثة والجسم بأكمله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة‎
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» رائحة الفم الكريهة تزعج الملايين وعلاجها سهل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اغرم العلام :: منتديات الأسرة :: التغذية والصحة-
انتقل الى: